ホリスティックケアセラピスト、

フラワーエッセンスセラピストの

本多（百合羽）です、

 

桜の開花が待ち遠しい季節、

３月は誕生月です。

 

誕生月は

エネルギーが高まりますが、

浄化の時でもあるので

感情がアップダウンします。

 

さらに、

春は寒暖差・気圧の変化で

自律神経が乱れ、

心・体が揺らぎます。

 

自律神経のセンターと

言われる “第３チャクラ”

 

胃腸、消化器系の働きが

悪くなることで、

免疫力も落ちます。

 

花粉症やインフルエンザも

多くなる季節。

 

春、心身の健康維持は

中々大変ですね。

 

ヨガ科学では、

とても大切な“丹田の気” 、

 

ここのエネルギーが鈍ると

大地から受け取るエネルギーを

クラウンチャクラへ

繋げにくくなる

 

第１チャクラから

第7チャクラへの

エネルギー循環が悪くなる

ことで、

 

春から初夏にかけて

心身の不調が強くなる、

 

気持ちが沈んだり、

落ち込んだりしやすく

なるのです。

 

腸は第二の脳

とも言われますね。

 

 

 

 

 

物理的な環境の変化も起こる春。

 

“意思決定”の要となる

第3チャクラの働きを

高めることは

とても大切です。

 

各チャクラのエネルギーを

整え保ち、

エネルギーを流すことで

 

揺らぎの春を

乗り越えていきましょう。

 

・ヨガなどの運動で

　気（エネルギー）を循環させる

・ウォーキングで

　気（エネルギー）を流す

 

もよいですし、

 

春のゆらぎ、情緒の安定に

おすすめエッセンス

ご紹介します。

 

大地と繋がるグラウンディング！

 

ワイルドフラワーエッセンス

　【ホップス・ブッシュ】

～心と神経の安らぎ

 

エネルギーにかかわる赤の花。

心と体の無用なエネルギーを鎮め

心身のバランスを保つ

 

 

ヒマラヤアンフラワーエンハンサーズ

タスマニアン ウィルダネスエッセンス

 

タスマニア最南の原野、マートルの原始林に

生育するキノコを中心につくられた

フラワーエッセンス

 

　キノコの胞子は宇宙につながっている

と言われています。

 

　【ゲッド・ダウン】

～わたしは強く安全で安定した

地球のサポートを運んできます

 

第１チャクラの強化。

大地とのつながりを高めてくれます。

 

【レッド・ガネーシャ】

～私は障害物を解かし去り、

クリアになります。

 

このエッセンスを飲用すると

第2.3チャクラ辺りがグルグルし、

不要なエネルギー（障害）が

動き出します。

手放しましょう♪

 

 

LIFEアカデミージャパン

神奈川支部　LAMP

ワイルドフラワーエッセンス・セラピスト

 

ヒマラヤンフラワーエンハンサーズ・セラピスト

YURIHA（百合羽）

 

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