ホリスティックケア・セラピスト、

フラワーエッセンス・セラピストの

本多（百合羽）です、

 

９月に入っても

まだまだ暑い日が

続いていますが、

 

太陽の陽ざしや風に

秋を感じるこの頃。

 

９月病といわれる

自律神経の乱れが

おこりやすい時期です。

 

体と心を癒す ー エネルギー（活力）編

フラワーエッセンスのご紹介です。

 

 

フラワーエッセンスの癒し法は

肉体の疲れのエネルギー（活力）をサポート

→　心と精神のサポート

 

この流れで

エネルギーボディの波動を

高めていきます。

 

あまりの暑さで

体力が落ちる、

やる気がでないなど、

 

まずは

枯渇したエネルギー（活力）へ

の癒しです。

 

西オーストラリアの

ワイルドフラワーエッセンスでは、

 

エネルギー不足は

ストレスや痛みと同じように

体の癒しが大切と考えます。

 

エネルギー（活力）ケアの

代表エッセンスは

 

・カウキックス

・ピンク・ファウンテン・トリガープラント

・リード・トリガープラント

・パープル・エナメル・オーキッド

の４本です。

 

ヨガでは

第２チャクラ（丹田）に

エネルギー（力）を集め、

その集めたエネルギーを

身体の隅々に流していく

といった動きがあります。

 

同じように

第２チャクラのエネルギーを

回復させ、

そのエネルギーを

全身に行き渡らせる

働きをするエッセンスたちです。

 

活力が回復することで、

内側からエネルギーが増し、

 

前向きに取り組める、

やりたいことをやろう

など、

 

心身ともに健やかに

生きる助けになります。

 

《エッセンスの使い方》

 

この４種の中から

花カードで1種から4種選ぶ、

もしくは気になる

エッセンスを選び、

口の中に垂らして

深い呼吸を続けます。

 

ヨガの前に飲用もおすすめ！

 

 

 

 

 

 

 

身体が疲れているときは

感情がネガティブ思考に

なりがちです。

 

浮かんできた感情に

よいも悪いもなく、

 

その感情に意味付けをせず、

 

「こんな感情があるのね」

と、

 

客観視できるよう

サポートしてくれるのも

フラワーエッセンスの癒し

の一つです。

 

ただし、

いつも同じような感情が

ネガティブに反応する時は、

 

「もうその感情は手放そう」

 

というサインかもしれません。

 

内から発したサインは見逃さずに

手放していかれるとよいですね。

 

 

《 ワイルドフラワーエッセンス　15種のアキュキット 》

 

・エネルギー　キット

・ストレス　キット

・痛み　キット

 

の他、

15種類のエッセンスがあります。

 

こちらは

『 ワークショップショートコース 』

で使い方・瞑想法など

講座を開催しています。

 

 

＊LIFEワイルドフラワーエッセンス

88種のエッセンス（ワーキングストック）はこちらで

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◇９月・10月の営業日程

 

　カレンダー更新しています。