ホリスティックケア セラピストの 本多です、   新しい年2023年を迎え、 あっと言う間に 今日は大寒の始まり。   二十四節気の最終節、 2月4日の立春までの期間、 一年の内に最も寒い時期です。   寒さ厳しい中でも、 「春へ移行する時」と考え、 楽しみに過ごしたいですね。 梅がきれい...Read More

ホリスティックケア セラピストの 本多です、   2022年も残す3週間です。   どんな1年を過ごされましたか？   瞑想中に 聞かされたメッセージは   「自分の人生とは？   どんな人生を 生きたいのか？   再度じっくり考えてみると よいでしょう。」 ...Read More

ホリスティックケア セラピストの 本多です、   青山サロンの近く神宮外苑、 銀杏の紅葉が始まっています。   色彩豊かな自然の美しさは 心を和ませてくれますね。   さて、 「原点回帰の年」と言われた 2022年もあの残すところ2か月。   この1年 私が感じさせられたことは、...Read More

ホリスティックケア セラピストの 本多です、   昨日の満月（中秋の名月）は、 パワフルなエネルギーでした。   二晩眠れず、 夜明けと共に外に出て、   大地と空とのエネルギーを いただきながら、 瞑想していると、   まるでヒーリングを 受けているような 気が体に流れてゆくの...Read More

ホリスティックケア セラピストの 本多です、   秋風と虫の音の心地よさを 感じるこの頃です。   久々のホリスティックケア通信です。   コロナ禍も3年となり、 かなり疲れを感じます。   コロナウィルスは 集合意識の表れで、   「自分と向き合わざる を得ない”きっ...Read More

ホリスティックケア セラピストの 本多です、   ようやく蝉の声が聞こえてまいりました。 暑い暑い夏です。   夏の湿気は皮膚をまとい、 深い呼吸を 妨げてしまうことも・・・   コロナ感染症も 長引いていることで、 心も疲弊してしまいますね。   まずは、 深い呼吸を心がけ、 ...Read More