ホリスティックケア セラピスト フラワーエッセンス セラピストの 本多です、   気温がアップダウンする2月、 めまいや頭痛で辛い方も 多いでしょう。   私も今朝は頭痛で 目が覚めました。   私の対策は、 自律神経が乱れを 整えてくれる”ヨガ”。   寒暖差は、 体の中のエネ...Read More

春分を迎え、 日差しの力が強くなって いますね。   寒さが続く中で 春の訪れを知らせる 梅や水仙が心を和ませてくれます。   さて、 春はグラウンディング と言われています。   大地と繋がり、 実を開かせる準備の時 でもあります。   第１チャクラで グラウンディングし、 &...Read More

寒中お見舞い申し上げます。   「令和6年能登半島地震により 被災された皆さまへ   心よりお見舞い申し上げます。   1日も早く日常が取り戻せます よう願っております。」   私たちはこの地球という エネルギー体に暮らし、   人間の営みと同時に 自然と共存して 生き...Read More

今日は冬至ですね。   夜の時間が最も長い冬至は 陰のエネルギーが強い日と 言われています。   皆さまにとって この1年はどんな1年でしたか？   この週末に時間をつくり 眠る前の15分ほどでよいので   内側を鎮める時間を とってくださいね。   ハートに意識を向け...Read More