ホリスティックケア セラピスト

フラワーエッセンス セラピストの

本多です、

 

気温がアップダウンする2月、

めまいや頭痛で辛い方も

多いでしょう。

 

私も今朝は頭痛で

目が覚めました。

 

私の対策は、

自律神経が乱れを

整えてくれる”ヨガ”。

 

寒暖差は、

体の中のエネルギーが

滞るので、

身体を動かすことで

エネルギーを流していくので、

チャクラのエネルギーも

息づくのを感じます。

 

 

 

 

 

 

前回お伝えした

第1チャクラからの

グラウンディング、

 

第2チャクラ

エネルギー蓄え、

安定して上昇させていく

 

この流れを作ることは

気温差の多い春に、

大切なメンテナンス法

となります。

 

ヨガのポーズで

百会（頭頂）を

刺激するポーズ

「うさぎのポーズ」も

とてもすっきりします。

 

参考までにこちらで。

うさぎのポーズ「ヨガジャーナル」

 

 

YouTubeなので

自律神経を整えるヨガが

ありますから、

眠る前にストレッチで

行ってみてください。

 

 

そして、

フラワーエッセンスも

ボディメンテナンスに

活用ください。

 

西オーストラリアの

ワイルドフラワーエッセンス

 

耳セラピーや

第7チャクラ（頭頂）を

刺激するセラピーもあります。

 

おすすめエッセンスは

・ストレスキットの4本

・フラワーエッセンス配合クリーム

 

・イエローフラッグ

・パープルフラッグ

・ピンクフェアリーオーキッド

・ハイブリッドピンクフェアリー

 

・R-laxトリートメントクリーム

（フラワーエッセンス配合）

 

 

・「トリートメントクリームの活用法」

下記を参考になさってください。

自律神経を整える　～　フラワーエッセンスで「イヤー・セラピー」

 

・4本のエッセンスのおすすめ

4本を1滴ずつ2本の綿棒に垂らし、

綿棒で頭頂（百会）をトントンと

刺激します。

 

血流と気の流れが刺激され、

何も考えられないフワッと

整う感覚を得ます。

 

とてもパワフルに整います。

 

整うとは、

リラックスし

ハートチャクラが緩むので

 

・安堵感が生まれる

・心が前向きになる

 

スピリチュアルな点からは

第7チャクラ（百会）は

ハイヤーセルフと繋がり、

 

・導きを得られる

・自分を信頼する

 

へ繋がります。

 

 

4本のストレスキットは

こちらでもご紹介しています。

心が疲れきっている方へーワイルドフラワーエッセンスの選び方①

 

是非お試しください。

 

ワイルドフラワーエッセンスの

使い方へのご質問は遠慮なく

お問合せください。

 

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◇3月・4月のインフォメーション

◇フラワーエッセンスヒーリング（3種のセラピー）

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LIFEアカデミージャパン神奈川支部

ワイルドフラワーエッセンスセラピスト

 

ヒマラヤンフラワーエンハンサーズ

認定セラピスト