桜の木と共にグラウンディングする

桜の木と共にグラウンディングする

4月に入りました。

 

街が桜色に色づき、

美しい春ですね。

 

大地に根付く力の強い桜

大地からしっかり栄養分を

行き渡らせ、花が開きます。

 

 

桜の季節 ヨガでは、

 

「グラウンディングする」

アーサナ(ポーズ)

が取り入れられます。

 

私たち人間も同じく、

 

これまで培ってきた

根付かせた土台と共に

新しいご縁に向かい

花開かせてゆきますね。

 

さて、

グランウンディング

 

肉体は

第7チャクラから天に向かい、

第1チャクラから地に向かい、

 

1本の導線に繋がれているように

この地で“安全・安心”で

生きるのです。

 

この導線がしっかり

意識できることで、

 

心がぶれず、安定し、

生きる力の助けになります。

 

とくに

エネルギーのパワーを持つ

丹田・第2チャクラ

 

地と繋がれる基盤

足とつながる第1チャクラ

 

ここに意識を向けます。

 

ただし、

チャクラはエネルギー

つまり、気の循環場所!

 

不要な感情や思い、

恐れやトラウマなど、

 

エネルギー(気)の

滞りは流していったほうが

よりグランウンディング

しやすくなります。

 

 

フラワーエッセンスでは

第1.2チャクラの詰まり

を流し、

 

グランウンディングの

意識を促すには

 

ヨガの体操や、

森林を歩くなど、

 

歩くことで

エネルギーを流すこと

が出来ます。

 

フラワーエッセンスも

大いに役立ちます。

 

「植物も大地に根付き咲く」

 

グランウンディングを

知っています。

 

心が行き詰まり、

 

・どうも先に進みにくい

・見通せないと感じる

・不安感が増す

 

こんな時は、

フラワーエッセンスの

チャクラキット

 

第1~第7までのチャクラの

お掃除と癒し

 

とてもとても有効です。

 

不思議と

体と心が軽くなり、

「また明日から頑張ろう」

という気持ちになってゆきます。

 

*ヒマラヤの花のフラワーエッセンス

 「ヒラマヤン フラワー エンハンサーズ」とは

 

 

「チャクラについて

チャクラエッセンスの使い方

瞑想法など」

 

⇒ チャクラを知り、生かすメソッド』

 ~チャクラヒーリング WORKSHOP

 

でお伝えしています。

 

お一人から開催可能です。

 

—————————-

 

【ワークショップ情報】はこちらで。

 

【チャクラについて】コラムはこちらで

 

 

◇オーストラリア政府認定

LIFEアカデミーの同じカリキュラム

「ワイルドフラワーエッセンス・プラクティショナーコース」

 7月期受講生募集しています。

⇒ 平日・土日集中コース・出張コース

 

ホリスティックケアセラピスト

本多由紀子

 

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