ホリスティックケア セラピストの

本多です、

 

朝晩秋を感じるこの頃、

 

暑い暑い夏でしたが

体調を崩さずお過ごしでしょうか。

 

ヨガの先生曰く、

 

本来、体内で作る

”火のエネルギー”は、

丹田に貯蔵され、

 

エネルギーがパワーとなって

体内をめぐっていきますが、

 

この夏、

外の暑さを

内側の火のエネルギーと勘違いし、

誤作動を起こす。

 

つまり、

内側で火のエネルギーを

貯められず、

エネルギー不足

となるそうです。

 

この状態では

体が疲れてしまうわけです。

 

ヨガで体を動かすと、

不要なエネルギーが

そぎ落とされ、

 

丹田にパワーを貯め、

全身にめぐらすので

心身が元気になることを

実感しています。

 

夏から秋へ

季節の変わり目、

 

夏の疲れが出る9月に

お薦めしたいフラワーエッセンスは

「第２チャクラ、丹田」に

働きかけるエッセンスです。

 

フラワーエッセンスと呼吸法で、

 

第２チャクラ

丹田の火のエネルギーを

活性化させましょう。

 

 

活性化されたエネルギーを

体にめぐらせることは、

「生命力」がわいてきます。

 

西オーストラリア

ワイルドフラワーエッセンス

【ピンク・ファウンテン・トリガープラント】

 

癒し特性は

「生命力の回復」です。

 

”丹田の火の気”を活性化して、

生命力を回復させ、

 

肉体に活力が増すことで

心身共に元気さを

取り戻すのです。

 

・肉体が疲れている

・精神的に意欲がない

など

 

エネルギーに働きかける

フラワーエッセンスです。

 

ヒマラヤン フラワーエンハンサーズ

【ウェルビーイング】

 

癒し特性は

「第２チャクラの活性化で

自分のパワーを取り戻す」

 

自分の中心とつよがりを

強めることで

 

心身のエネルギーの

安定を助け、

 

感情のぶれや不安定感に

働きかけます。

 

おすすめ

《呼吸とエッセンスのワーク》

 

どちらからの

エッセンスを使います。

 

• 背筋を伸ばし

ゆったり座る

 

• エッセンスを口の中に垂らし

両手にもエッセンスを垂らす。

 

• 両手をあわせ

丹田（へその下5センチほどの場所）

でおき、丹田に向けて

ゆったり深く呼吸をおくる

 

• 丹田に温かさを

感じるようになるまで

ゆったり深呼吸を続ける

 

• お腹全体に温かさを感じられたら

全身のその熱をめぐらせる

頭にむけて、足もとにむけて

背筋を通して

そのエネルギーを上に下に

流していくように

呼吸と共に。

しばらく続ける

 

 

 

 

 

 

頭の中のおしゃべりが

鎮まった状態で、

数分でもよいので

そのまま瞑想します。

 

続けられることで、

瞑想後は

頭がすっきりする

心が落ち着く

など

 

心身がうるおいを

感じられるでしょう。

 

———————————

 

ピンクファウンテントリガープラント

癒し・魂のヒーリングから

 

「人間が存在するにあたり、

肉体とマインドとスピリチュアルの

レベルの間でバランスが取れている

ことが最も重要となる。

～

肉体を健全で元気な状態に

維持しておくことは、

我々の存在における

マインドとスピリチュアルな側面が

低下することなく、

一緒に成長することが

出来るのである。」

 

---

 

フラワーエッセンスは

とても微細な波動を持ち、

私たちの肉体・心・精神に

働きかけます。

 

食品なので

安心安全です。

 

どうぞお試しください。

 

 

・西オーストラリア

ワイルドフラワーエッセンスとは

 

・ヒマラヤンフラワーエンハンサーズとは